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护肤没你想象的那么复杂

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美容达人都推荐的护肤方法,护肤其实非常简单,好皮肤不是一时养成的,平时要有健康的好习惯,好皮肤要从细节慢慢入手。 洁面 在选择化妆品的时候,一定要选择适合自己肤质的产品,避免一些过敏源,比方含有酒精的~ 有很多磨砂型去角质的洗护品,是不好的,角


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美容达人都推荐的护肤方法,护肤其实非常简单,好皮肤不是一时养成的,平时要有健康的好习惯,好皮肤要从细节慢慢入手。
护肤方法
洁面
 
在选择化妆品的时候,一定要选择适合自己肤质的产品,避免一些过敏源,比方含有酒精的~
 
有很多磨砂型去角质的洗护品,是不好的,角质层是专门保护皮肤的是一个屏障,同时也锁水,如果你把角质层磨掉,就使得皮肤越来越薄
 
爽肤
 
爽肤水只需用手涂抹(用喷雾瓶喷也行),轻拍至吸收即可,完全不需要化妆棉。
 
因为使用化妆棉涂爽肤水,除了爽肤水消耗会加速之外,跟二次清洁没有任何关系。
 
而化妆棉的多次反复摩擦,容易破坏正常的角质层,所以根本没必要用。
 
眼霜
 
眼霜和其它的霜不一样,因为它的分子很小,所以它在眼周是容易吸收的,一个米粒大小即可。
 
面霜/精华
 
精华的分子比面霜小,面霜分子大,目的是锁住精华。
 
防晒/隔离
 
隔离空气中灰尘、有害物质,同时有一定修正肤色,遮盖瑕疵等功能。
 
隔离霜没有隔离电脑辐射的,只是隔离电脑辐射带来的脏东西、灰尘。
 
面膜
 
面膜我们女孩子自然是离不开的皮肤,是可以每天都敷面膜的,或者一周3到4次,需要注意的是每次贴完面膜后最好再用。清水洗掉,不然容易塞毛孔闷痘。然后进行正常的晚间护肤步骤,面霜可以涂的厚一些,能让皮肤更滋润。
 
卸妆
 
适度清洁就足够了,充满仪式感的「卸妆 + 洁面」已经过度。
 
卸完妆又加了一步洁面,就像画蛇添足,对皮肤的坏处远远大于好处!
 
不少人的卸妆过程,简直就是大型折磨皮肤的现场。
 
护肤选什么口罩
 
在门诊中,经常会发现一些因口罩导致的皮炎,因为在出汗的时候,口罩的刺激会加重摩擦,加重了病情,像长痤疮的、湿疹的、脂溢性皮炎的,它更严重了。
 
其实N95的口罩,一般情况下没必要,使用一次性的医用外科口罩就可以了。
 
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